Un estilo de vida saludable tiene dos pilares esenciales: alimentación y ejercicio físico. La dieta «plant based» no es un plan estricto para adelgazar, sino una filosofía de vida para quienes desean seguir un plan […]
Hay a quienes les aterra quedar embarazada por miedo a “dañar su figura”, pero también existen aquellas que sufren un miedo obsesivo al aumento de peso durante el embarazo, una situación que, indudablemente, puede poner […]
La publicidad de refrescos con «cero calorías» es muy tentadora. La única otra bebida que puede tener esta característica deseable es el agua, y si bien puede ser buena para la hidratación, es mucho más […]
En La danza del miedo, la Dra Harriet Lerner, cuenta la historia de Frank, un hombre que fue a su consulta queriendo superar su “miedo al rechazo”. Frank no había podido invitar a una mujer […]
Entonces comprendí… cuando el dolor estremeció mis entrañas. Comprendí que todo lo que no dices, todo lo que reprimes, todo lo cargas y ni siquiera es tuyo… te va matando de a poco. Va agotando […]
En una carta abierta publicada recientemente, titulada “Llamemos al pan pan”, seis organizaciones del sector cárnico europeo –COPA-COGECA (productores), AVEC (aves), UECBV (industriales y comerciantes), CLITRAVI (industriales), EFFAB (seleccionadores) y la Confederación Internacional de Carniceros- […]
La verdad es que soy una chica muy tranquila y algo reservada con las personas que no conozco. Sin embargo, no siempre fue así. Antes solía enojarme hasta por el clima. Ese mal carácter me […]
El cansancio espiritual de la mujer es ese estadío en el que siente que se ha perdido a sí misma, está como bloqueada, sabe que necesita respuestas y por alguna razón no para de escuchar […]
¿Estás listo para descubrir alguno de los pueblos más bonitos de Cuenca? ¡Seguro que sí! Puede que al hablar de Cuenca te vengan a la mente sus preciosas casas colgantes, pero esta provincia está repleta […]
Ha disputado los 10.000 metros marcha con el elemento de protección que utiliza normalmente en su trabajo para evitar posibles contagios a sus compañeras Elena Díaz es pediatra en el Hospital Virgen de la Luz […]
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