A medida que la cuarentena se extiende -y pasa cada vez más tiempo desde la última corrida-, encontrar nuevas alternativas de entrenamiento resulta fundamental para mantenerse motivado. Antes de iniciarse en pilates, muchos corredores se […]
A la espera de poder continuar con sus rutinas deportivas en los centros habituales, los riojanos que más añoran la reapertura de los gimnasios tendrán que esperar, al menos, hasta el 8 de junio, es […]
Prueba a tomar un pomelo en ayunas nada más levantarte o por la noche justo antes de ir a dormir. Las propiedades de esta fruta provocan una reducción de los niveles de insulina, lo que […]
Si queremos definir bien este término diremos que el “entrenamiento funcional” es aquel que tiene una transferencia real, positiva, para la vida cotidiana (sin la necesidad de que suponga una réplica exacta a un movimiento […]
Tras casi 50 días de confinamiento por la pandemia de la COVID-19, los adultos y mayores de 14 años ya pueden salir de sus domicilios para dar paseos y hacer ejercicio al aire libre. Además […]
Más del 90 % de la exposición humana a las dioxinas procede de los alimentos; en especial, los origen animal con alto contenido en grasa La crisis sanitaria ocasionada por el coronavirus ha captado casi […]
España es el mayor consumidor de carne de Europa, un producto cuya venta aumentó al comenzar la cuarentena y cuya ingesta es objeto de controversia. Esto es lo que se sabe sobre la carne y […]
“La vuelta a la normalidad va a plantear muchos retos para la sociedad en los próximos meses”, afirma Natalia Pedrajas (Valencia, 1984). Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid (UCM), doctora en Estilos […]
Los órganos internos, los músculos y el esqueleto están cubiertos por piel, un solo órgano tan expuesto al exterior que puede sufrir lesiones y enfermedades. Así que, para reducir los daños y para saber cómo […]
Hispano Suiza fue la marca española más emblemática en lo que a coches de lujo se refiere a principios del siglo pasado, y resurgió hace algunos años con la cuarta generación de la familia manteniendo […]
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