A medida que la cuarentena se extiende -y pasa cada vez más tiempo desde la última corrida-, encontrar nuevas alternativas de entrenamiento resulta fundamental para mantenerse motivado.
Antes de iniciarse en pilates, muchos corredores se preguntan si están obligados a asistir a un gimnasio y utilizar las intrincadas máquinas bajo la supervisión de un experto para su práctica. Lo bueno de esta actividad física que combina la gimnasia con el yoga es que se puede llevar adelante, tanto en casa como al aire libre –aunque hay que tener ciertos factores en cuenta para que la experiencia sea positiva-.
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