Uno de los conceptos de los que cada vez se está escribiendo más y que se puede encontrar en muchas conversaciones es el mindfulness. Este concepto procede del inglés, y se traduciría al español con un significado similar a «mente plena». Sin embargo, el mindfulness tiene sus orígenes en un tiempo mucho más anterior a que se pusiera de moda en el mundo anglosajón y nos llegase hasta nosotros como forma de coaching o variante de la psicología tradicional. Si quieres saber qué es el mindfulness y para qué sirve, sigue leyendo Ecología Verde y te lo contamos.
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