Estos son los museos que ofrecen sesiones gratuitas online de meditación y atención plena con los que calmar la agitación interna al tiempo que presentan piezas de sus colecciones privadas.
No es nuevo el mindfulness en los museos. Las Quiet Mornings del MoMA de Nueva York llevan desde hace tres años –con su recorrido privado por las exposiciones y su meditación guiada– haciendo a los visitantes “mirar despacio, despejar sus cabeza, silenciar su teléfono y obtener inspiración para el día y la semana que se avecina” el primer miércoles de cada mes.
Las sesiones de atención plena a la hora del almuerzo de la Manchester Art Gallery han servido a los trabajadores que tenían un rato libre a mediodía como herramienta para desconectar de la sobreestimulación, la presión y el estrés diario de su entorno laboral.
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