Por más que quieras alejarte del pánico que se vive hoy en día alrededor de este nuevo virus, es casi imposible hacerlo. Las noticias diario hablan de ello, las redes sociales, los influencers, etcétera. Es sin duda uno de los temas más importantes en el mundo. ¿Pero en realidad es tan bueno sumergirte en esa burbuja de preocupación? Recuerda que evitar el estrés es uno de los factores clave para que tu sistema inmunlógico esté fuerte; entre más estrés, menos defensas.
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