A veces olvidamos que este momento es el más feliz de nuestras vidas, simplemente porque es el que está ocurriendo ahora. El pasado ya quedó atrás y el futuro aún no existe. Deja que la filosofía zen te ayude a recordarlo.
El zen es un conjunto de prácticas no religiosas derivadas de algunos cultos orientales como el budismo, que busca la plenitud a partir de sanar y abrir la mente para poder disfrutar del presente sin ansiedad ni remordimientos. Estos consejos de la filosofía zen te ayudarán a hacer las paces con aquello que no puedes cambiar y a aceptar el presente como el mayor de los regalos.
Leer completa en https://harmonia.la/mente-y-emociones/5_consejos_zen_para_aceptar_lo_que_no_puedes_cambiar