El yoga, el pilates y el entrenamiento funcional son las bases de la rutina fit de Ariadne Artiles para lucir un cuerpo tonificado

Ariadne Artiles es una de las modelos nacionales que presume de cuerpazo a sus 38 años. La canaria, madre de una niña de dos años, sigue un estilo de vida saludable donde una dieta equilibrada y la práctica del yoga, el pilates y el entrenamiento funcional son las claves del éxito. La cuenta de Instagram de Artiles nos permite conocer el día a día de la modelo y es una fuente de inspiración perfecta si buscas un cambiar tus hábitos de vida.

De una forma amena y cercana, la modelo nos enseña que con una dieta variada y una rutina de ejercicios más sencilla de seguir de lo que parece a simple vista podemos lograr beneficiosos objetivos para nuestra salud.

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