Sin duda es una de las mayores dudas que tienen los corredores de cualquier nivel; ¿Cuántos kilómetros debo correr para conseguir mi mejor forma? Y además, en contra de lo que muchos piensan, la mayor parte de los corredores hace más kilómetros entrenando de los que debería para conseguir su mejor nivel.
Para resolver estas dudas pocas personas tan cualificadas como Antonio Serrano, que tras ser en su día recordman de España de maratón ahora es el entrenador de referencia en el mundo del atletismo. Entre otras muchas estrellas de nuestro atletismo Antonio lleva la carrera deportiva del segoviano Javi Guerra, reciente campeón de España en el Zurich Maratón de Sevilla con 2 horas y 7 minutos.
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