Estas disciplinas, que son practicadas cada vez por más personas en todo el mundo, no sólo son benéficas para los adultos, sino que también tienen importantes beneficios para los niños. Estas prácticas los ayudan a desarrollarse con una mejor salud física y mental y a obtener un balance entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Aquí te decimos por qué sería buena idea que tus hijos se iniciaran en estas experiencias.
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