Cómo saber si estás bebiendo lo suficiente durante tus entrenamientos en casa adaptar nuestra manera de hacer deporte a un nuevo escenario. No nos queda otra que recurrir a cintas de correr, rodillo, entrenamiento en […]
Las personas intentan disminuir su consumo de azúcar. El producto procesado de la caña, en exceso, puede generar enfermedades o afecciones. La obesidad, la diabetes y hasta el daño de la cavidad dental (boca) pueden […]
La sociedad municipal Ecociudad ha puesto en marcha una campaña de concienciación para evitar el vertido por el inodoro de toallitas húmedas y otros residuos sólidos. En los últimos cuatro años, los restos de toallitas […]
El tomate es uno de los ingredientes estrella de la cocina mediterrránea. Lo podemos comer en crudo y cocinarlos en multitud de recetas. Lo que seguro que no sabías es que sólo al cocinarlos se […]
Voy a tratar de dar una respuesta clara y breve. Realizar ejercicio cardiovascular en ayunas, a primera hora de la mañana, desde mi punto de vista, es una gran estrategia para conseguir quemar grasa. Es […]
Para muchas personas, levantarse por las mañanas es uno de los momentos más difíciles del día. Pero sin importar si eres un ave madrugadora o un búho nocturno, puedes aplicar ciertas rutinas rápidas para iniciar […]
La infancia sabe a torrija y éstas siempre huelen a Cuaresma. Es uno de los postres más tradicionales de España y hay tantas recetas como familias, según sus costumbres. La base, no obstante, es siempre […]
La masa madre es una de las formas más antiguas de fermentación de granos. Se cree que se originó en el antiguo Egipto alrededor del año 1.500 a. C. y siguió siendo la forma habitual […]
No renuncies a la horticultura solo porque tu jardín no es muy soleado. Todas las plantas necesitan algo de sol para crecer bien, pero hay algunas verduras que tolerarán e incluso apreciarán la sombra parcial. […]
Más allá de las flores de capuchina y los pétalos de rosa, hay una sorprendente cantidad de flores que son una verdadera delicia para comer. El uso culinario de las flores se remonta miles de […]
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