salud
Beneficios de andar descalzo por la casa
Caminar descalzos por la casa o en el pasto, tiene más beneficios de los que nuestra mamá nos hizo creer cuando nos decía que nos iba a dar un resfriado si andábamos sin zapatos por […]
Año: 2020
salud
5 frutas que debes consumir si tienes una infección en las vías urinarias
Quienes hemos padecido una infección urinaria sabemos que es lo más molesto que existe, pues el dolor y ardor al orinar es casi insoportable. Además de seguir un tratamiento adecuado para evitar complicaciones en los […]
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La bellota reduce el colesterol y controla la tensión arterial
El autor del libro `Coronavirus, prevención, pandemia y contención´-de la editorial Catarata-, junto con Sonia de Miguel Fernández, resaltó en antena que la bellota es rica en una grasa que se llama ácido oleico, uno […]
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El lobo será una especie protegida antes de que acabe el año
Tras reunirse este viernes -30 de octubre- con el Secretario de Estado de Medio Ambiente, Hugo Morán, y el Director General de Biodiversidad, Jorge Marquínez, el presidente de la Asociación Lobo Marley, Ciudadanos por el […]
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Las grasas que te ayudan a mejorar tu salud
¿Tengo que evitar las grasas a toda costa? No, son muy calóricas pero beneficiosas para tu salud siempre que sean insaturadas (aceite de oliva, pescados de agua fría, frutos secos sin tostar,…). Su efecto sobre […]
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Los 7 ejercicios que protegen tus rodillas
Uno de los entrenadores de referencia en Sport Life, el madrileño Raúl Notario estrena un nuevo vídeo en nuestro canal de YouTube en el que nos explica cómo podemos entrenar para blindar la articulación que […]
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Nada que hacer, ningún lugar adonde ir
Thich Nhat Hanh nos propone el descubrimiento de nuestro yo esencial y el camino de la liberación interior, a través de las enseñanzas de uno de los fundadores del budismo zen más heterodoxo, el maestro […]
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Ana Alonso: “Mientras siga la pandemia, el turismo rural será la mejor de las opciones”
El turismo rural ha sido el segmento triunfante en el peor verano para el sector por el impacto de la crisis sanitaria. Tras meses de confinamiento, los españoles optaron por hacer escapadas a entornos rurales […]
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Una alimentación rica en polifenoles es un valor añadido para la prevención de enfermedades crónicas
Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares, las respiratorias y la diabetes son las principales causas de mortalidad en el mundo, siendo responsables del 63% de las muertes. Dichas enfermedades son consideras […]
salud
Hallan un compuesto clave para controlar la presión arterial
El nutricionista Gunter Kuhnle, autor de un estudio publicado en la revista científica ‘Scientific Reports’, revela que el consumo moderado de una sustancia presente en el vino, el té y las manzanas reduce de manera […]