Tras reunirse este viernes -30 de octubre- con el Secretario de Estado de Medio Ambiente, Hugo Morán, y el Director General de Biodiversidad, Jorge Marquínez, el presidente de la Asociación Lobo Marley, Ciudadanos por el […]
¿Tengo que evitar las grasas a toda costa? No, son muy calóricas pero beneficiosas para tu salud siempre que sean insaturadas (aceite de oliva, pescados de agua fría, frutos secos sin tostar,…). Su efecto sobre […]
Uno de los entrenadores de referencia en Sport Life, el madrileño Raúl Notario estrena un nuevo vídeo en nuestro canal de YouTube en el que nos explica cómo podemos entrenar para blindar la articulación que […]
Thich Nhat Hanh nos propone el descubrimiento de nuestro yo esencial y el camino de la liberación interior, a través de las enseñanzas de uno de los fundadores del budismo zen más heterodoxo, el maestro […]
El turismo rural ha sido el segmento triunfante en el peor verano para el sector por el impacto de la crisis sanitaria. Tras meses de confinamiento, los españoles optaron por hacer escapadas a entornos rurales […]
Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares, las respiratorias y la diabetes son las principales causas de mortalidad en el mundo, siendo responsables del 63% de las muertes. Dichas enfermedades son consideras […]
El nutricionista Gunter Kuhnle, autor de un estudio publicado en la revista científica ‘Scientific Reports’, revela que el consumo moderado de una sustancia presente en el vino, el té y las manzanas reduce de manera […]
El rakia, o rakija, es un brandy de frutas muy popular en toda la zona de los Balcanes, donde es considerado como la bebida nacional en todos los países de esta región del este de […]
Entre finales del siglo XVIII y mediados del siglo XIX, la industria de la fabricación de papel tuvo un fuerte peso en poblaciones de Beceite y Valderrobres, de la comarca del alto Matarraña (Teruel). Si […]
Está muy claro que la música es un gran motivador entrenar. Si eliges bien los ritmos las canciones te pueden llenar de energía y conseguir que sea no sólo tu entrenamiento más exigente y eficaz […]
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