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El Pozo Alimentación dona al Ministerio de Sanidad un millón de unidades de protección sanitaria

El Pozo Alimentación ha donado al Ministerio de Sanidad un millón de unidades de protección sanitaria, que se ha distribuido por todas las comunidades autónomas. La empresa de alimentación se suma a los numerosos gestos […]

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Más allá del ‘realfooding’: esto es lo que realmente debes comer para tener una alimentación sana

Los expertos en nutrición siempre nos dicen que lo más importante para nuestra alimentación es seguir una dieta variada y equilibrada. Que no existe como tal ningún alimento prohibido (salvo indicación médica) sino productos de […]

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El ejercicio antibarriga

Hacer abdominales para eliminar la grasa no funciona, pero sí es posible reducir el diámetro abdominal, la clave está en activar y reforzar al transverso, el músculo más profundo del abdomen. No es tan sencillo […]