salud
6 tipos de obesidad y sus causas
«No sé qué hacer para adelgazar», «mi familia come el doble que yo y están flacos», «no puedo parar de comer», ¿te suenan estas frases? Tal vez tú mismo has pronunciado alguna. Seguro que las […]
Año: 2019
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Si no leemos, no sabemos escribir, y si no sabemos escribir, no sabemos pensar
Hoy todos escriben, todos quieren expresar sus sentimientos y opiniones, pero, ¿quién lee? En cierta forma la lectura es una actividad superior a la escritura; sólo podemos escribir con el lenguaje que hemos adquirido leyendo. […]
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Estos son los 10 ladrones de tu energía según el Dalai Lama
Tu energía diaria es limitada y debes usarla adecuadamente para progresar y convertirte en mejor persona. Pero algunos agentes internos y externos pueden quitarnos esa energía. El Dalai Lama nos ayuda a distinguirlos. El Dalai […]
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Comer almendras reduce las arrugas ¡producen colágeno!
Hay frutos secos que con sus grandes propiedades son fieles aliados de la belleza, uno de estos es la almendra, ya que comer almendras reduce las arrugas, pues producen colágeno, ¡tienes que comerlas! A la […]
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8 Mudras de Yoga para ayudarte a mantenerte sana
Hay un dicho, su salud está en sus manos, y es bastante probable que haya sido inspirada por el yoga. El yoga te ayuda a estar más saludable y a combatir enfermedades graves fácilmente con […]
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Cómo sanarse a ti misma hablando con tu cuerpo: tus células están escuchando
Tus células están escuchando. Cada parte de tu cuerpo tiene su propia conciencia o su propia alma. Estas palabras transformadoras, pronunciadas por las mujeres de la medicina indígena, comenzaron mi viaje interior para descubrir la […]
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Combatir el pensamiento obsesivo
El pensamiento obsesivo afecta a 1 de cada 50 personas y es uno de los problemas psicológicos que más ocultan quienes lo padecen. El pensamiento obsesivo consiste en quedarse enganchado a una idea y en […]
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9 síntomas que te indican que estás consumiendo demasiada azúcar
Nos puede parecer que el azúcar nos da más energía, pero lo cierto es que su consumo excesivo puede tener el efecto contrario y derivar en una sensación constante de fatiga y cansancio. El consumo […]
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Don gato y su pandilla de intelectuales
Los gatos se han adueñado del corazón de los humanos desde hace siglos. En el Día Internacional del Gato, le rendimos homenaje con 10 citas sobre felinos atribuidas a grandes figuras de la historia y […]
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Informe ProVeg 2019 ‘Más Allá de la Carne’ El cambio a una alimentación vegana reduciría un 71% las emisiones
Comer menos productos animales podría disminuir de forma considerable el impacto medioambiental que tiene cada español debido a su alimentación. El cambio a una alimentación vegana podría recortar un 71% las emisiones relacionadas con la […]