Combatir el pensamiento obsesivo

El pensamiento obsesivo afecta a 1 de cada 50 personas y es uno de los problemas psicológicos que más ocultan quienes lo padecen. El pensamiento obsesivo consiste en quedarse enganchado a una idea y en no ser capaz de deshacerse de ella. Generalmente, los pensamientos obsesivos conllevan preocupación, una preocupación irracional o absurda. Todo ello provoca un sufrimiento innecesario.

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