Taller interactivo: La felicidad como destino del ser

¿A qué nos referimos? Se trata de una meditación trascendental india que, sin duda, será tu aliada para relajarte en estos días de refugio en casa. Cuando le preguntaron al médico y precursor del movimiento […]

La felicidad es un estilo de vida que se practica diariamente. Estos son 10 señales, prácticas e indicadores que hablan muy bien de tu nivel de felicidad. Todos queremos ser felices, pero, ¿cómo es posible […]

De acuerdo con los psicólogos Robert Emmons de la Universidad de California y Michael McCullough de la Universidad de Miami, ambas en Estados Unidos, la práctica de la gratitud tiene efectos no sólo emocionales sino […]