Entre otros efectos positivos, el ejercicio produce un incremento de la capacidad cognitiva y de la formación de neuronas nuevas, lo que «potencia la capacidad de análisis matemático así como la habilidad lingüística», señalan los investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), Coral Sanfeliu y José Luis Trejo.
Además, «hace crecer el flujo sanguíneo en el cerebro y el consumo de oxígeno por las células neurales; incrementa la funcionalidad y disponibilidad de neurotransmisores clave; e induce neuroprotección en todas las áreas cerebrales analizadas hasta la fecha», afirman con motivo de la publicación de ‘Cerebro y ejercicio’, el último libro de la colección ‘¿Qué sabemos de?’ (CSIC-Catarata).
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