El ser humano desea ser feliz por naturaleza; sin embargo, muchas veces ese mismo deseo puede ser un obstáculo e incluso, como sucede en nuestra época, una vulnerabilidad que puede ser explotada. Para muchas personas, actualmente la felicidad está ligada conceptualmente a la riqueza y el éxito. Se cree que si solamente se pudieran resolver los problemas materiales o, más aún, tener la solvencia para adquirir productos y experiencias, entonces uno podría ser feliz y encontrar la satisfacción plena. No obstante, esta búsqueda suele ser efímera. La felicidad, o al menos el bienestar, parece ser algo menos complicado.
salud
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo a corto y largo plazo si no haces ejercicio físico
La mayoría de las personas está concienciada de que para gozar de un buen estado de salud hace falta comer sano y alejarse lo máximo posible de los vicios. Muchos creen que se pueden dejar […]
deporte
Un estudio revela que andar en bici te hace más feliz que ganar más dinero
Las prestigiosas universidades de Yale y Oxford son clarividentes: tu mountain bike te hace más feliz que el dinero. El ciclismo es sinónimo de felicidad, y es algo que todos aquellos que lo practican lo […]
deporte
¿Es tu único rato disponible? Ventajas de hacer ejercicio físico antes de dormir
Disponer de un poco de tiempo para hacer ejercicio físico no siempre nos resulta sencillo. Hay quienes, haciendo un ejercicio de fuerza de voluntad, se levantan un buen rato antes y aprovechan la primera hora […]