Desde un punto de vista fisiológico todo proceso de destrucción de grasa es más rápido que el de construcción muscular, aunque lo cierto es que cometeremos un error de cálculo con la dieta y el ejercicio.
En alguna ocasión ya hemos indicado que desde un punto de vista meramente fisiológico todo proceso de destrucción -quemar grasas- es más rápido e inmediato que el de construcción -desarrollo muscular-, aunque esto no quiere decir que adelgazar sea tan sencillo. Más si tenemos en cuenta que podemos incurrir en un grave error.
Leer completa en https://as.com/deporteyvida/2020/09/14/portada/1600088740_062819.html
