Deporte
Si eres deportista y además vegano, existen algunos consejos prácticos de alimentación que es necesario tener en cuenta. Toma nota de ellos. Los últimos estudios indican que el deportista vegano se mantiene más saludable y […]
Beneo ha señalado el papel principal que cumplen los carbohidratos y las bebidas isotónicas en la alimentación deportiva y en los estilos de vida wellness. La firma está dedicando parte de su actividad a trabajar […]
La inactividad física aumenta en más del 20% el riesgo de padecer enfermedad cardiovascular. A pesar de esto, se estima que el 25% de las mujeres y el 22% de los hombres en Europa son […]
En un reporte del Harvard Medical School jorunal, el profesor I-Min Lee detalla los mejores ejercicios para la salud humana: ejercicios que proveen beneficios de manera integral y en un mayor número de ámbitos. 1. […]
Caminar es uno de los ejercicios más saludables que existen. No compromete los límites cardíacos ni arriesga las articulaciones de los pies, la rodilla o la cadera, auténticos talones de Aquiles de los runners. Pero […]
Caminar es medicina: cura la ansiedad, inspira y nos devuelve a nosotros mismos. Un simple paseo puede hacer maravillas en su salud mental, salud física y bienestar emocional. Si no eres alguien que se puede […]
La industria textil es una de las más contaminantes del planeta, requiere de un gran volumen de recursos naturales y, a la vez, consume cerca del 25% de los productos químicos tóxicos que se usan […]
Cuidar el medio ambiente es un reto diario, que parece necesitar de un gran esfuerzo de parte de todos nosotros. Sin embargo, existen nuevas opciones que, gracias a la tecnología, ayudan a reemplazar antiguos objetos […]
Si buscamos al mejor aliado de nuestra salud además de una alimentación saludable, la respuesta de la comunidad sanitaria es unánime: el ejercicio físico. Según las evidencias científicas, previene todo tipo de enfermedades neurodegenerativas, trastornos […]
Puede parecer una tontería, pero salir a pedalear sin haber mirado antes el estado de la bicicleta puede acarrear muchas consecuencias, desde averías mecánicas y crujidos de todo tipo hasta accidentes muy graves. Pinchazos, salidas […]
Copyright © 2022 | Radio Serranía - Ayuntamiento de Talayuelas