Deporte
La cadena de gimnasios Altafit, ha abierto un nuevo gimnasio en Madrid, en el nº 5 de la Calle Mármol, junto al parque urbano Madrid Río, llegando así a 83 gimnasios en España y 26 […]
Uno de los entrenadores de referencia en Sport Life, el madrileño Raúl Notario estrena un nuevo vídeo en nuestro canal de YouTube en el que nos explica cómo podemos entrenar para blindar la articulación que […]
Está muy claro que la música es un gran motivador entrenar. Si eliges bien los ritmos las canciones te pueden llenar de energía y conseguir que sea no sólo tu entrenamiento más exigente y eficaz […]
El Gobierno de Navarra, a través de la Dirección General de Turismo, ha participado este miércoles en el seminario final del proyecto europeo AtlanticOnBike con el objetivo de posicionar a la Comunidad Foral como destino […]
Federico Gutiérrez Pineda se licenció en Medicina en la Universidad Latina de su Costa Rica natal y vino a España hace 9 años a cursar el MIR. Residente en Albelda de Iregua, ha ejercido como […]
Se sabe que la actividad física es buena para la salud y mejora la función de muchos sistemas de órganos en el cuerpo. A nivel médico está demostrado por ejemplo, cuando una persona camina o […]
Apostar por el uso de la bicicleta estática y/o elíptica nos permitirá incrementar el volumen de trabajo sin sufrir problemas derivados del gran número de impactos propios de largas tiradas. Además, se trata de una […]
En una serie descendente normal ejecutas hasta casi el fallo (o el fallo) y reduces la carga para volver a ejecutar hasta el límite, y repites una vez más. En las series descendentes “Mecánicas” ejecutas […]
Es es una de las últimas tendencias en los Estados Unidos y en el Reino Unido. EL Ballet Fit fusiona la técnica de la danza clásica con el fitness. Se trata de una sesión en […]
Ediciones Tutor publica Anatomía del pilates, una nueva edición ampliada y actualizada. 46 ejercicios ilustrados, con información sobre la anatomía funcional de músculos y huesos, y explicaciones sobre cómo aplicar la anatomía a los principios […]
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