No Picture
salud

12 posibles causas de dolor abdominal

Si bien, generalmente las causas del dolor en la parte inferior izquierda del abdomen suelen ser benignas -como las debidas a distensión abdominal y flatulencia- también pueden revestir gravedad, como en el caso de una […]

No Picture
Sin categoría

¿Qué alimentos ayudan a dormir bien?

Los alimentos que consumimos definen gran parte del estado en el que mantenemos nuestro cuerpo. Cuando comemos de manera nutritiva y variada podemos obtener mucha energía de los alimentos y sentirnos cómodos y activos. Por […]

No Picture
deporte

Un deporte para cada edad

Si buscamos al mejor aliado de nuestra salud además de una alimentación saludable, la respuesta de la comunidad sanitaria es unánime: el ejercicio físico. Según las evidencias científicas, previene todo tipo de enfermedades neurodegenerativas, trastornos […]