Tener una mejor calidad de vida debería ser el reto al que más atención deberíamos prestarle. Si queremos vivir muchos años y gozar de bienestar emocional y físico, es importante que nos cuidemos. Llevar un […]
Alguna vez te has preguntando, ¿qué tanto influyen tus creencias en tu realidad? Hoy te traigo las pepitas de oro de uno de los capítulos del libro Everything is Figureoutable (mi favorito) de la empresaria […]
La autoestima es la valoración que tiene una persona sobre sí misma. En este otro artículo sobre la autoestima te explico con mayor detalle qué es la autoestima, cuáles son los tipos de autoestima y […]
Entiendo que la simple palabra “superación personal” o “autoayuda” te pueda causar algo de flojera o quizá pienses que este tipo de libros son para personas fracasadas o que, de plano, no tienen nada más […]
Algunas consecuencias de vivir solo: “El sofá es para tu único uso y disfrute, y confirmas lo que siempre habías sospechado: estos muebles no están diseñados para sentarte, sino para estar tumbado”. “Puedes improvisar planes […]
La palabra mantra consta de dos partes: «man», que es la raíz fonética de la palabra «mente», y «tra», que es la raíz fonética de la palabra «instrumento». Así pues, la palabra mantra significa literalmente […]
Ingredientes (4 personas): 400 gr de setas 300 gr de arroz ½ vaso de vino blanco 1 cebolla 1 pastilla de caldo de verduras 1 diente de ajo aceite 100 gr de tofu rallado Perejil […]
Me encantan las recetas que nos permiten hacer platos caros de forma muy económica en casa. Y si quedan tan ricos como este salmón ahumado casero con toque de Bourbon, ya ni os cuento lo […]
¿Qué me está pasando? Tranquila, es solo la menopausia Cumplir años siempre debe ser una celebración de la vida, de los logros que hemos conseguido con cada año que pasa y de la experiencia y […]
“Qué te parecería hacer la limpieza de casa como la hacen los monjes budistas? No es difícil, al contrario, es muy divertido. Si quieres purificar tu alma sin moverte de casa, puedes hacerlo transformando las […]
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