Puede que aquí su nombre no suene demasiado, pero Taryn Toomey es una de las gurús más aplaudidas por las famosas. Su método, The Class, se ha convertido en uno de los que más han arrasado online durante el obligado confinamiento, pero hace ya tiempo que viene convenciendo a modelos, estrellas de cine e incluso deportistas. ¿Su secreto? La justa combinación del movimiento meditativo con ejercicio cardiovascular, al tiempo que alienta a los estudiantes a chillar y bailar, si lo requieren, mientras se ejercitan al ritmo de una lista de títulos musicales cuidadosamente seleccionados para fomentar la conexión de mente y cuerpo.
Leer completa en https://www.lavanguardia.com/gente/20200524/481351828728/taryn-toomey-fitness-metodo-the-class.html
