Si previene algunos tipos de cáncer, consigue que tanto el sistema inmunitario como el corazón trabajen a pleno rendimiento y sirve para tener unos huesos y dientes más fuertes, ¿por qué no nos hinchamos de […]
De acuerdo con un estudio realizado en ratones, altas dosis de vitamina D podrían retrasar la «fragilidad» que algunas personas presentan en la vejez. Por otro lado, hay otra investigación que asegura que un suplemento […]
En el Marqués de Valdecilla, en Santander, se dieron cuenta de algo extraño. Muchos de los pacientes COVID que llegaban al hospital, sufrían una deficiencia importante de vitamina D. Siguieron la pista y los resultados, […]
Actualmente, la cuarentena nos mantiene encerrados en nuestras casas, lo que hace que no estemos en contacto con el sol y, por lo tanto, aumente la posibilidad de contraer gripes y resfriados. A su vez, […]
La vitamina D es una vitamina esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, siendo su déficit origen de numerosas enfermedades, especialmente aquellas relacionadas con la salud ósea como la osteoporosis, la artritis o la […]
Como todas las vitaminas, la vitamina D es un micronutriente indispensable para tener una salud óptima pues es necesaria para que nuestro organismo realice distintas funciones. Un déficit de esta vitamina puede, por tanto, provocar […]
La investigación ha demostrado una y otra vez la importancia de la prevención activa cuando se trata de reducir el riesgo de cáncer. La prevención puede venir en forma de ejercicio, comer una dieta balanceada […]
Una nueva investigación en China sugiere que el estrógeno y la vitamina D, además de trabajar en conjunto para promover la salud ósea, podrían ayudar a prevenir el síndrome metabólico en mujeres posmenopáusicas. El síndrome […]
Independiente del estilo dietético del individuo, ya sea vegano, vegetariano u omnívoro, cualquier persona podría tener una carencia de vitamina D. Una de las principales fuentes es la exposición de la piel a los rayos […]
Quedarse en casa es, de momento, la mejor estrategia para frenar la expansión del coronavirus. Pero plantea una paradoja: el confinamiento prolongado que tanto nos protege puede, al mismo tiempo, resentir nuestra salud. El sedentarismo, […]
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