Todos sabemos que la ingesta de un alimento que no está en óptimas condiciones puede ser un problema para la salud, provocándonos desde algún leve trastorno digestivo a problemas graves de salud e incluso la […]
Los primeros mil días son los que van desde la concepción hasta el segundo cumpleaños, es decir, comprenden el embarazo y los 2 primeros años de vida. La alimentación de los bebés en sus primeros […]
Si lo piensas un poco solemos caer en ser muy repetitivos en lo que comemos. Por eso le hemos pedido a Yolanda Vázquez Mazariego, PhD, y responsable de salud y nutrición de Sport Life que […]
El regreso al cole de millones de niños españoles es más complicado que nunca este año. Tras haber estado más de tres meses confinados y sin asistir a clases y un verano incierto, el regreso […]
Está muy extendida la costumbre de comer al tiempo que vemos un episodio de nuestra serie favorita, una película o cualquier otro programa, en la televisión o en otro medio comparable. Normalmente, lo que estamos […]
Trastornos mentales como la depresión y la ansiedad son considerados problemas de primera magnitud en el mundo occidental del siglo XXI. La forma de abordarlos puede tener diferentes enfoques: desde la psicología cognitiva, hasta la […]
Cuando pensamos en los chakras raramente los vinculamos a la alimentación que consumimos. Los chakras son vórtices de energía invisibles para la mayoría de las personas por donde fluye la energía en nuestro cuerpo. Los […]
Los hábitos alimentarios no solo impactan en la salud, sino que también lo hacen sobre el planeta. Todas las decisiones que cada individuo toma, dejan una huella en el ambiente. Así, reflexionar sobre las elecciones […]
Un estudio publicado en la revista científica Pediatrics concluye que presionar a los niños melindrosos para que coman ciertos tipos de alimentos resulta contraproducente. Los expertos en nutrición pediátrica recomiendan estrategias no coercitivas, como variar […]
Según el estudio Di@betes publicado en Revista Española de Cardiología (REC), el 42,6% de los mayores de 18 años residentes en España son hipertensos. Esa cifra significa que casi la mitad de los adultos españoles […]
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