Expectativas, planes, ilusiones… seguramente has pasado por todo esto, ya sea en un trabajo, una relación de pareja, con amigos o en cualquier otra situación de la vida. Pareciera que siempre quieres tener el control de las cosas, pero ¿qué pasa cuando todo sale mal? Entonces vienen las decepciones, el enojo y la impotencia de que no puedes hacer nada más.
La impermanencia forma parte de la vida y de acuerdo con las enseñanzas budistas, lo importantes es cómo reaccionas ante los cambios de la vida. Lo tienes que hacer con resiliencia y siempre abierto a adaptarte. Esto ocurre cuando se termina algo; todo tiene un principio y un final, pero a veces piensas que todo es para siempre y cuando ya no lo …
Leer completa en https://harmonia.la/mente-y-emociones/salud-emocional/repite-estos-mantras-para-soltar-y-dejar-ir
