¿Microdeficiencias? Hay nutrientes que posiblemente te falte ingerir, aquí te dejamos un pequeño resumen de cuáles son y cómo combatirlos.
Las mujeres jóvenes, en particular, suelen tener microdeficiencias en nutrientes que posiblemente te falte ingerir y que son fundamentales para el ejercicio.
Las nuevas investigaciones sugieren que mejorar tu récord personal empieza en la cocina. WH reporta sobre los nutrientes que posiblemente te falte ingerir.
MICRODEFICIENCIA: Hierro
POR QUÉ ES IMPORTANTE
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