Las técnicas de meditación y prácticas contemplativas son usadas por millones de personas en todo el mundo que quieren cambiar su forma de afrontar y disfrutar la vida. Como en otros ámbitos, estas prácticas se pueden realizar con perspectiva de género, atendiendo a las necesidades específicas de las mujeres para conseguir un mejor efecto.
Así nació Mindfulness para mujeres, una escuela asentada en Barcelona que, como cuenta su fundadora, Nadir Chacín, busca unir su activismo feminista con todo lo aprendido del budismo.
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