Lo que debes comer si te preocupan tus defensas

El coronavirus sigue merodeando por nuestras vidas y sigue siendo importantísimo tener nuestras defensas a tope. Además hay que tener en cuenta que en verano, aunque no tenemos el riesgo del frío, sí hay otros factores que pueden alterar las defensas como los cambios bruscos de temperatura cuando pasamos de la calle a lugares con aire acondicionado a toda potencia, situaciones que pueden debilitar nuestro sistema respiratorio y las defensas.

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