Para averiguar si tenemos una buena postura encima de la bicicleta, lo más aconsejable es hacer un estudio biomecánico, pero tenemos algunos métodos caseros para al menos saber que no nos estamos haciendo daño al pedalear.
Para saber si la altura del sillín es más o menos la correcta en la bicicleta de carretera podemos hacer coincidir este con nuestra cadera. Colocar el sillín a la altura de la cadera puede ser un método aproximado para saber que no vamos mal del todo sobre la bici. En bicicleta de montaña es diferente, ya que cambia la altura, sobre todo en bicicletas con suspensión trasera.
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