Hoy te comparto esta receta super fácil y muy buena para las personas que sufren de diabetes. La quinoa es una exquisita elección para todos los que deseen llevar una dieta saludable. Y sí, los diabéticos pueden disfrutar de esta exótica.
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Avena: propiedades nutricionales y beneficios para la salud
La avena es un cereal que se consume en forma de hojuelas o rollo. Suele ser un alimento común para el desayuno, o para acompañar productos horneados como galletas y pan. En las últimas décadas, […]
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Torta de avena con manzana y canela
Para 4 porciones. Para la hora del te o del mate como acostumbramos por estos lados o simplemente para darnos el gusto. Preparación: 25 min. Cocción: 25 min. Tiempo total: 50 min. Ingredientes 4 manzanas […]
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Formas de incorporar la avena en tu dieta
La avena es un alimento muy completo nutricionalmente, gracias a su aporte de proteínas y grasas saludables, así como su refuerzo en minerales y vitaminas, especialmente del grupo B. Incorporar este cereal en nuestra dieta […]