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¿Eres incapaz de meditar? Estos son los trucos más efectivos para iniciarte en esta relajante práctica

Tu familia, tus amigos, todas las cuentas que sigues en las redes sociales…todos, absolutamente todos, han empezado a practicar deportes como yoga, pilates, o la meditación. ¿Y tú? Tú te ves incapaz, por una parte, […]

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Un planeta en cuidados intensivos

La destrucción de ecosistemas, el cambio climático y el tráfico de especies componen el cóctel que está haciendo aumentar el riesgo de pandemias. Este es el diagnóstico común que hacen las organizaciones conservacionistas y ecologistas […]