Ya sea porque quieres perder peso o bien, porque has iniciado una dieta de definición junto al nuevo año y llevas para lograrlo, una dieta keto, hoy dejamos 13 recetas de dieta cetogénica perfectas para la cena.
La cena suele ser una comida muy descuidada por todos nosotros, pero si queremos promover un buen descanso y cuidar la línea, resulta importante prestarle atención a su realización.
Por empezar debemos evitar los ultraprocesados y alimentos difíciles de digerir como son aquellos colmados de grasas o picantes y en su reemplazo, escogeremos platos con proteínas magras para incluir en las cenas de nuestra dieta keto que requiere sostener un muy bajo consumo de hidratos.
