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Dieta semanal para perder grasa
¿La cosa se ha desmadrado durante la cuarentena? Tranqulidad, igual que han venido se irán esos kilos de más. Deporte ahora que ya se puede salir y dieta y pronto otra vez en tu peso. […]
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Errores que te impiden perder grasa
Muchas personas que se plantean el objetivo de perder peso adoptan hábitos avanzados, pero mantienen otros improductivos o que resultan un limitante a la hora de quemar grasa. Lo primero es evitar las estrategias no […]
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Método Evolution: perder kilos a costa de la grasa
Promete una pérdida de cinco kilos al mes, cuatro de ellos puramente de grasa. Pero su fundador aclara que es mucho más que una dieta, se trata de adoptar un estilo de vida saludable y […]