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Seguramente, alguna vez te has visto en mitad del supermercado tratando de elegir el producto más saludable entre varios productos similares. Leer las etiquetas con la información nutricional de los alimentos y saber interpretarlas es fundamental para conseguirlo, pero… ¿Sabes cómo hacerlo? ¿Lo estás haciendo bien? Vamos a darte las claves para hacerlo y que te conviertas en un experto en interpretar las etiquetas de los alimentos.
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