Que los niños coman verduras no tiene por qué convertirse en un drama diario. Te proponemos tres platos sencillos en los que las verduras desempeñan un papel esencial. Les encantarán
Comer verduras es esencial para nuestra alimentación, más aún durante estos días de confinamiento, en los que tenemos menos actividad física y pasamos más tiempo de ocio sedentario. Esto también vale para los pequeños de la casa. El problema es que, por norma general, este tipo de alimentos no suelen ser sus favoritos y enfrentarse a un plato puede convertirse en una pesadilla. La clave pasa por encontrar la manera de que los niños se diviertan mientras comen y, poco a poco, introducir nuevos sabores en su menú. Estas tres recetas a base de verduras ultracongeladas son un buen ejemplo de que el reto es posible. Acertarás seguro.
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