En los últimos años desintoxicar el organismo se ha vuelto una de las tendencias de salud y bienestar más populares. Lo cierto es que va más allá de una moda, desde hace mucho tiempo la medicina natural y la herbolaria enfatizan sobre las bondades de ciertos alimentos, plantas y especias que se destacan por su potencial terapéutico. Estos ingredientes son considerados un gran aliado para tratar diversas dolencias y padecimientos de manera natural, se destacan por sus propiedades digestivas, depurativas, diuréticas y antiinflamatorias.
La popularidad de los remedios y pautas detox ha crecido significativamente y es probable que con tantos estímulos a la mano no sepas por dónde comenzar, existe mucha información al respecto y no siempre es del todo certera.
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