Quien más y quien menos ha padecido problemas relacionados con los nervios y el insomnio, al menos una vez en la vida. Afortunadamente es una situación puntual que se soluciona rápidamente en el tiempo. Sin embargo, para otros se convierte en un estado crónico, el cual es difícil de mitigar. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, los trastornos de ansiedad afectan a aproximadamente 40 millones de estadounidenses de más de 18 años de edad o más (aproximadamente el 18%) cada año, personas con miedo e incertidumbre. En España, el dato supera el 20% de la población total.
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