Si no puedes ir a un estudio y no quieres descuidar tu práctica, te compartimos las mejores clases de yoga que puedes tomar a distancia. ¡No hay excusas!
¿Ya conoces los beneficios que tiene el yoga a nivel físico, mental y espiritual? Esta ciencia de origen milenario forma parte de las rutinas de cuidado diario de muchísimas personas en todo el mundo.
Hay distintos maestros y diferentes estilos de Yoga, pero todos apuntan al mismo objetivo: la unión del cuerpo, la mente y el espíritu. Es por eso que esta práctica nacida en la India genera transformaciones positivas en cada practicante.
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