Seguramente usted no lo sabe, pero todos los microbios que habitan en su intestino representan alrededor de un kilo de lo que usted pesa en total. Esta población de bacterias es lo que se conoce como microbiota intestinal y en los últimos años ha demostrado ser tan importante, que algunos investigadores hablan de ella como un «nuevo órgano» o «segundo cerebro» del ser humano. Sí: ese ecosistema autosostenible de «bichos» que quizá a usted le resultan repugnantes es necesario para el buen funcionamiento de su organismo. Y no solo eso: están implicados en la aparición de enfermedades tan actuales como la dermatitis atópica, la soriasis, la esclerosis múltiple, la celiaquía o la diabetes tipo 1, entre otras muchas.
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La conexión cerebro-intestino y su importancia en tu salud
¿Cuántas veces has sentido mariposas en el estómago o esa sensación en el vientre de que algo está mal? Este tipo de sensaciones sugieren que tu cerebro y estómago están conectados. De hecho, en años […]
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