La conexión cerebro-intestino y su importancia en tu salud

¿Cuántas veces has sentido mariposas en el estómago o esa sensación en el vientre de que algo está mal? Este tipo de sensaciones sugieren que tu cerebro y estómago están conectados. De hecho, en años recientes se le ha dado mucha importancia a las investigaciones acerca de cómo tu estómago es tu segundo cerebro. Por ello, todo lo que comes e ingieres tiene cierta conexión con cómo te sientes emocionalmente.

La conexión que tiene el cerebro con tu estómago está establecida por algo que se llama el eje cerebro-intestino. Este es un término para describir la red de comunicación que conecta estos dos órganos.

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