¿Y si el sistema inmunitario fuera clave en la aparición de la depresión? Este documental apasionante profundiza en las últimas técnicas empleadas por los investigadores en el campo de la inmunología y de la genética.
Sin categoría
Los alimentos ultraprocesados aumentan el riesgo de depresión
Son ricos en grasas, azúcares, aditivos y contaminantes, y pobres en vitaminas, minerales y otros nutrientes que protegen frente al desarrollo de la depresión. Sobran las razones para limitar o eliminar el consumo de alimentos […]
Sin categoría
La meditación y el mindfulness pueden empeorar la depresión
Un problema cada vez más común en los países desarrollados es la ansiedad que sufrimos los ciudadanos, que muchas veces deriva en depresión. Pero el uso, y abuso, de psicofármacos también es un problema, así […]
Sin categoría
La depresión no es un juego: así explican los expertos por qué se genera
Buscar ayuda, estar alerta de comportamientos y no creer que se es un superhéroe que todo lo puede controlar, ayuda a que se pueda vivir mejor. Son varios los problemas mentales que se enfrentan y […]