Pensar que el Yoga es un “ejercicio” de fitness. Aunque la práctica regular de yoga logra músculos definidos y largos, si tu objetivo principal es tener un cuerpo marcado, estás utilizando el 10% del potencial de esta práctica ancestral cuya meta es alcanzar la autorrealización del Ser, el estado de Unión con todo y con todos. Practicar esta disciplina sin saber que las asanas son solo uno de los de los ocho brazos del yoga que incluyen normas éticas, autorrestricciones, además de todo un entrenamiento de la mente, es un gran error.
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