Convivencia forzada 24 horas por el coronavirus: claves de la psicología para que la cuarentena no afecte a nuestra vida en casa

En el momento actual llevamos, oficialmente, trece días de aislamiento. Sin embargo, en algunas zonas del país muchas personas llevan incluso más tiempo. Esto significa que, por el momento, y al menos hasta el 11 de abril, solo podemos salir de nuestros hogares de forma individual para realizar tareas indispensables como ir a la compra, a trabajar o a por medicamentos.

Esto se suma a que numerosos trabajadores han comenzado a teletrabajar. Por tanto, muchos nos estamos viendo por primera vez pasando 24 horas al día, siete días a la semana en casa con nuestros familiares, pareja o compañeros de piso. Tantas horas juntos, sumada a la situación de estrés que estamos viviendo puede acabar derivando en conflictos.

 

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