Si me toca entrenamiento o tirada larga y tengo la regla… ¿cuál es el mejor método higiénico para disfrutar de deporte sin impedimentos? ¿Y si mi deporte es natación? ¿Es verdad que la depilación completa de la zona íntima puede causar dermatitis? Somos un mar de dudas, por esto aprovechamos este 28 de mayo, Día de la Higiene Menstrual, para resolver todas estas cuestiones de manos de una gran especialista, Irene Aterido, sexóloga y experta en endometriosis y ciclo menstrual, colaboradora habitual de INTIMINA y parte del equipo desarrollador de CICLA.ES una app menstrual que da recomendaciones según las fases del ciclo para un entrenamiento y nutrición óptimas de las mujeres.
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