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Dormir bien para vivir mejor
Dormir bien es necesario para mantener una buena salud física y mental, pero no hacerlo es más común de lo que se piensa. En México, una de cada cuatro personas duerme mal. El problema tiene […]
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Neurogénesis: apoya a tu cerebro en la creación de nuevas neuronas
Durante mucho tiempo se pensó que una vez llegada la adultez, el cerebro humano ya no creaba neuronas. Sin embargo, así como las neuronas pueden ser destruidas cuando llevas una vida con excesos o una […]
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Los mejores tés para la época de gripe
La temporada de frío ya está aquí y los cambios de clima pueden hacer que seas más vulnerable a tener gripe o alguna afección de las vías respiratorias. Además de llevar una dieta balanceada con […]
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La revolucionaria terapia personalizada que alivia el dolor crónico
El impacto del dolor crónico en la vida de un paciente puede ser devastador. No solo por la discapacidad física que supone para quien lo sufre sino por su influencia en la esfera emocional. Afecta […]
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La lombarda controla la tensión arterial, es anticancerígena y ayuda a adelgazar
En el último programa de Agropopular Juan Carlos Ruiz de la Roja, el médico de cabecera, habló sobre las propiedades y beneficios de la lombarda. Entre ellas, destacó que es un producto que tiene propiedades […]
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¿Lumbago o ciática? Claves para identificar la dolencia
La humanidad padece dolor lumbar desde siempre. Es una de las dolencias más antiguas, quizá por la bipedestación y porque sostiene la mayor parte del peso de nuestro cuerpo. Según la Sociedad Española de Reumatología, […]
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Piernas hinchadas: 8 consejos para acelerar su alivio
Tener las piernas hinchadas puede ser el resultado de un sobresfuerzo físico, dificultades circulatorias o retención de líquidos. Este síntoma, que suele aquejar sobre todo a las mujeres, está descrito como una sensación de pesadez […]
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Qué es el microbioma y cómo afecta a nuestra salud
Simplificando la respuesta, diremos que el microbioma es el código genético de los microrganismos que habitan en nuestro cuerpo. Como si fuera un ecosistema en sí mismo, nuestro organismo alberga a billones de bacterias, virus […]
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Cepillarse los dientes puede ser una práctica de ayuda para proteger el corazón según un reciente estudio
El cepillado de los dientes es siempre recomendable para cuidar la salud oral, sin embargo, la ausencia de este hábito puede no sólo perjudicar dientes y encías sino también, otros aspectos del organismo. Tal es […]
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La inmunoterapia del cáncer logra otro gran avance
En una investigación que abre un nuevo capítulo en la inmunoterapia del cáncer, un fármaco experimental ha permitido que las células inmunitarias entren en los tumores y de este modo puedan eliminar las células cancerosas. […]