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Las nueces son medicina: comer 3 al día reduce los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares y mejoran el intestino

Un ensayo reciente se propuso estudiar las implicaciones de una dieta rica en nueces en una serie de factores de salud, incluidos los niveles de colesterol, el peso general y la calidad de la dieta. […]

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Haz tu propia mascarilla para protegerte del COVID-19

Ahora que sabemos que las personas infectadas pueden propagar el coronavirus aunque no tengan síntomas de COVID-19, varios Gobiernos y autoridades sanitarias internacionales han recomendado que utilicemos mascarillas. Te enseñamos cómo hacerlas. Pese que al […]