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Dieta contra el colesterol: los ingredientes que debes limitar y aquellos que no pueden faltar en tu mesa diaria

El colesterol es un compuesto que siempre está presente en nuestro organismo pero que, en elevadas proporciones puede representar un riesgo para la salud. Lo que comemos puede ser de ayuda para su control así […]

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Nutrición en la fibromialgia

El tipo de dieta que se lleve también influye en la fibromialgia, una enfermedad que provoca dolor generalizado y un intenso cansancio. Te contamos qué alimentos te conviene comer, y cuáles evitar, para aliviar sus […]